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少林十三抓实战法,精简易学,独特实用,威力甚大

  少林十三抓注重爪之抓、撩、搂、勾、拨等法,由龙、蛇、凤、猴、虎、豹、马、鹤、鹰、牛、兔、燕、鸡十三种象形招势组成,

  。

  一、青龙探爪

  【用法】

  对方以右弓步右冲拳向我方腰部击来。我方用左爪下按消解,同时,用右爪向对方面部或咽喉扑击(图1)。

  

  【要点】

  下按、扑击应同时进行。

  二、白蛇吐芯

  【用法】

  对方以右弓步左捣肘向我方胸部击来。我方用左手搂架,同时下蹲,用右爪向对方裆部撩击(图2)。

  

  【要点】

  右爪前伸时要拧腰、送肩。

  三、凤凰展翅

  【用法】

  对方以右跨步左贯耳拳向我方头部击来。我方下蹲闪躲对方的横拳,右手顺势反撩对方裆部(图3)。

  

  【要点】

  蹲身与反撩应同时进行。

  四、猿猴倒挂

  【用法】

  对方左蹬腿向我方腰部击来。我方右腿向左撤步,左腿收拢屈膝成丁步,身体向右拧转避开对方,同时,左手反勾对方脚跟(图4)。

  

  【要点】

  撤步、下蹲、反勾同时完成,勾住敌脚跟后用力向上掀起,可致敌倒地。

  此法常与“剥云摘月”法联合应用。

  剥云摘月:我方用左爪上拨对方腿部,同时,右爪扑抓对方裆部(图5)。

  

  五、饿虎扑食

  【用法】

  对方蹲身,向我方裆部击来。我方左腿前弓护裆,右爪由上向下直扑对方脑门(图6)。

  

  【要点】

  左腿要内扣,腰要左拧转。

  六、豹头搂怀

  【用法】

  对方上左步左冲拳向我方胸部击来。我方右爪搂格对方左拳,同时,左爪由外向里搂击对方右耳门(图7)。

  

  【要点】

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  搂爪时,左肩后拉右肩前送。

  七、野马奔蹄

  【用法】

  对方左腿上步,右手由下而上撩击我方腰部。我方左爪下搂以消解,同时,用右爪向对方下巴撩击,右腿向对方左胫骨猛烈踩击(图8)。

  

  【要求】

  右腿要外旋,上体要含胸拔背。

  八、白鹤亮翅

  【用法】

  对方用左爪向我方裆部抓击;我方提左腿并用右爪格挡防护,同时向左探身,左爪抓击对方面门(图9)。

  

  【要点】

  提膝格挡要快,侧身探爪要稳。

  九、妖鹰闪身

  【用法】

  对方上右步左冲拳向我方胸部击来。我方拧腰躲避,右爪向左外侧搂格对方左手。随即,上左步用脚尖勾住对方的右脚跟,左爪从下而上穿过对方腋下抓击其脸部(图10)。

  

  【要点】

  搂格、勾脚、抓击应同时完成。

  十、牯牛摆头

  【用法】

  对方上左步右冲拳击我方左耳门。我方左爪搂接其右腕,同时,右腿上步插于对方左外侧,进身用头向对方的腹部撞击(图11)。

  

  【要点】

  进步倾身幅度要大,动作要快速。

  十一、野兔穿洞

  【用法】

  对方上右步,用右掌向我方面门击来。我方左闪身,用右爪挡抓其右手,同时,右腿猛烈踹击对方腹部(图12)。

  

  【要点】

  挡抓要准,踹击要快。

  十二、燕子抄水

  【用法】

  对方右腿横扫我方头部。我方屈膝成左仆步,闪避对方,同时,左脚尖勾住对方左脚跟,左爪顺势抓击对方裆部(图13)。

  

  【要点】

  仆步、勾脚、抓击应同时完成。

  十三、金鸡抖翎

  【用法】

  对方上右步右冲拳向我方头部击来。我方左爪搂按消解,同时,左腿向对方裆部或腹部弹击,右爪盖击对方面部(图14)。

  【要点】

  搂按、弹踢、盖击应同时进行。