澳博app

控制会谈内容与方向的四个技术

  我们做心理咨询时,当求助者进入了自己的状态说个不停,讲话内容只是在浪费时间,不利于心理咨询时,我们如何打断对方的状态,把对方的话语引导到我们需要交流的方向上来,有四个方面的技术:

  

  图片发自简书App

  释义——重复对方的,顺便提出自己的观点。

  前期我在《沟通中的语言技巧(六)》中提到先跟后带,就先重复对方的话,再说出自己的观点,可以求同也可以找差异,就是释义的一种。在《上堆下切引领沟通方向(七)》一文中,提出自己的观点,可以用上堆的方式从信念、身份、系统层次找共同的部分,也可以下切的方式询问能力、行为、环境等方面的问题,让对方理清思路,还可以横向的在平行方面询问,让对方看到更多的可能性。

  中断——让对方吃点东西,“住嘴”? 。

  比如对方在讲起一件愤怒的事情时,说个不止,甚至还伤心流泪,进入哭泣状态,一时半会儿出不来。这时递给对方一块手纸,或者给她一杯水喝,中断她的情绪或思路,我们再及时发问,引导到你需要会谈的方向上来。

  情感反射——刺激对方一下,问一个能触动对方内心的问题。

  比如一个家长在讲述她如何爱自己的孩子,如何自己不舍得吃、不舍得穿、不舍得给自己花钱,把所有的精力都用在孩子身上,但孩子就是不努力学习,也不体谅她的付出,甚至和她做对。当她在说个不停时,你突然问她一个问题:“你是爱你的孩子还是爱你的面子?”这个问题会让家长一愣,脱口而出“我当然爱我的孩子”。你再问她“到底是爱你的孩子还是爱你的面子?”这个家长就开始反思,自己深层次到底是爱孩子还是爱自己的面子?

  引导——观察对方的眼睛,让他关注我。? ?

  当对方在自己的情绪里说个不停时,或者沉默不语时,你看着他的眼睛,让对方也看到你的眼睛。眼睛是心灵的窗户,当两个眼睛互相对视时,就把对方的思维拉到当前的状态,让他活在当下,也就是让他当下相对于你来说是活的,然后你再发问或表达你的观点,引导对方思考。

  心理咨询控制会谈内容方向,需要不断的运用抽离结合的能力,通过结合对方的讲话内容共情对方的感受,又需要及时抽离出来引导会谈方向,让会谈朝向有利于启发、引导求助者的方向上来,让求助者认识到更大的可能性,探索出解决问题的方法。

  

  方圆fg

  B67c298d f020 4f89 aac6 0710bc0709ec

  0.8

  2019.08.18 20:28*

  字数 869

  我们做心理咨询时,当求助者进入了自己的状态说个不停,讲话内容只是在浪费时间,不利于心理咨询时,我们如何打断对方的状态,把对方的话语引导到我们需要交流的方向上来,有四个方面的技术:

  

  图片发自简书App

  释义——重复对方的,顺便提出自己的观点。

  前期我在《沟通中的语言技巧(六)》中提到先跟后带,就先重复对方的话,再说出自己的观点,可以求同也可以找差异,就是释义的一种。在《上堆下切引领沟通方向(七)》一文中,提出自己的观点,可以用上堆的方式从信念、身份、系统层次找共同的部分,也可以下切的方式询问能力、行为、环境等方面的问题,让对方理清思路,还可以横向的在平行方面询问,让对方看到更多的可能性。

  中断——让对方吃点东西,“住嘴”? 。

  比如对方在讲起一件愤怒的事情时,说个不止,甚至还伤心流泪,进入哭泣状态,一时半会儿出不来。这时递给对方一块手纸,或者给她一杯水喝,中断她的情绪或思路,我们再及时发问,引导到你需要会谈的方向上来。

  情感反射——刺激对方一下,问一个能触动对方内心的问题。

  比如一个家长在讲述她如何爱自己的孩子,如何自己不舍得吃、不舍得穿、不舍得给自己花钱,把所有的精力都用在孩子身上,但孩子就是不努力学习,也不体谅她的付出,甚至和她做对。当她在说个不停时,你突然问她一个问题:“你是爱你的孩子还是爱你的面子?”这个问题会让家长一愣,脱口而出“我当然爱我的孩子”。你再问她“到底是爱你的孩子还是爱你的面子?”这个家长就开始反思,自己深层次到底是爱孩子还是爱自己的面子?

  引导——观察对方的眼睛,让他关注我。? ?

  当对方在自己的情绪里说个不停时,或者沉默不语时,你看着他的眼睛,让对方也看到你的眼睛。眼睛是心灵的窗户,当两个眼睛互相对视时,就把对方的思维拉到当前的状态,让他活在当下,也就是让他当下相对于你来说是活的,然后你再发问或表达你的观点,引导对方思考。

  心理咨询控制会谈内容方向,需要不断的运用抽离结合的能力,通过结合对方的讲话内容共情对方的感受,又需要及时抽离出来引导会谈方向,让会谈朝向有利于启发、引导求助者的方向上来,让求助者认识到更大的可能性,探索出解决问题的方法。

  我们做心理咨询时,当求助者进入了自己的状态说个不停,讲话内容只是在浪费时间,不利于心理咨询时,我们如何打断对方的状态,把对方的话语引导到我们需要交流的方向上来,有四个方面的技术:

  

  图片发自简书App

  释义——重复对方的,顺便提出自己的观点。

  前期我在《沟通中的语言技巧(六)》中提到先跟后带,就先重复对方的话,再说出自己的观点,可以求同也可以找差异,就是释义的一种。在《上堆下切引领沟通方向(七)》一文中,提出自己的观点,可以用上堆的方式从信念、身份、系统层次找共同的部分,也可以下切的方式询问能力、行为、环境等方面的问题,让对方理清思路,还可以横向的在平行方面询问,让对方看到更多的可能性。

  中断——让对方吃点东西,“住嘴”? 。

  比如对方在讲起一件愤怒的事情时,说个不止,甚至还伤心流泪,进入哭泣状态,一时半会儿出不来。这时递给对方一块手纸,或者给她一杯水喝,中断她的情绪或思路,我们再及时发问,引导到你需要会谈的方向上来。

  情感反射——刺激对方一下,问一个能触动对方内心的问题。

  比如一个家长在讲述她如何爱自己的孩子,如何自己不舍得吃、不舍得穿、不舍得给自己花钱,把所有的精力都用在孩子身上,但孩子就是不努力学习,也不体谅她的付出,甚至和她做对。当她在说个不停时,你突然问她一个问题:“你是爱你的孩子还是爱你的面子?”这个问题会让家长一愣,脱口而出“我当然爱我的孩子”。你再问她“到底是爱你的孩子还是爱你的面子?”这个家长就开始反思,自己深层次到底是爱孩子还是爱自己的面子?

  引导——观察对方的眼睛,让他关注我。? ?

  当对方在自己的情绪里说个不停时,或者沉默不语时,你看着他的眼睛,让对方也看到你的眼睛。眼睛是心灵的窗户,当两个眼睛互相对视时,就把对方的思维拉到当前的状态,让他活在当下,也就是让他当下相对于你来说是活的,然后你再发问或表达你的观点,引导对方思考。

  心理咨询控制会谈内容方向,需要不断的运用抽离结合的能力,通过结合对方的讲话内容共情对方的感受,又需要及时抽离出来引导会谈方向,让会谈朝向有利于启发、引导求助者的方向上来,让求助者认识到更大的可能性,探索出解决问题的方法。