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喉咙难受怎么办

文章介绍

经常喉咙痛,这是一件相对不舒服的事情,要有效地改善和解决,那么应该从生活的细节入手,首先要做到工作和休息相结合,防止感冒,还要注意休息,多喝水,避免辛辣油腻的食物。

(3)平时多喝淡盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅。

(4)避免吸烟、饮酒、辛辣、过冷和烫伤来刺激食物。

(5)注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,防止细菌容易滋生。

(6)苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品具有清热退火、润肺肾阴的功效,可适当选择。

(7)保持室内空气循环。(8)不要长时间说话,也不要大吼大叫。(9) 4根新鲜丝瓜,切成小块,捣碎去渣去汁,一次食用。

(10)花生壳水煮炖。它用于治疗哑巴和失音。

(11) 1个白萝卜和3个香果,加水煎煮,取出,用适量白糖代替茶一天喝两次。

(12)海带400克,洗净切丝,水煎,捞出,用200克白糖腌制1天食用。

慢性咽炎每次50g,每日两次,咽部有异物感者服用。

(13)将9克百合和15克绿豆与适量的糖一起烹饪食用。

(14) 5个红枣,在火上烤焦皮肤,加入糖水饮用。